コロナ時代にやってきた!40代女性アメリカ生活日記

コロナ時代のアメリカ単身生活。ソーシャルディスタンス時代のマッチングアプリ体験記、美容、アパート探し情報。

2020-09-19から1日間の記事一覧

コロナ期の運動:ウェストがくびれた動画&ヒップホップのリズム動画、海外パーソナルトレーニング

目次 目次 運動不足対策にYoutube動画! まりなさんの地獄のシリーズ動画! 1.11分バージョン 2.19分バージョン 3.27分バージョン ヒップホップリズム練習 ユースケさんのダンススクールの動画シリーズ MihranさんのTutorial 海外でパーソナルトレーニ…

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